Диагноз рак — это не только физическая болезнь, но и глубокий эмоциональный шок, который затрагивает всю семью. Поэтому психологическая помощь является обязательным компонентом в лечении и поддержке пациентов с онкологией, ведь терапия может существенно облегчить их тяжелые переживания.

Онкопсихология — новое направление. Появилось оно недавно и фокусируется на работе с пациентами, которые сталкиваются с раковым диагнозом. Основное отличие онкопсихолога от классического психолога заключается в необходимости понимать связанные с ним кризисные состояния. Онкологическое заболевание часто сопровождается целым спектром эмоций: страх, тревога, гнев, горе и даже чувство вины. Эти чувства могут мешать пациентам сосредоточиться на лечении и восстановлении. Психолог помогает найти общий язык с этими эмоциями, научиться их принимать и управлять ими, что, в свою очередь, может повысить качество жизни заболевшего.

Психологические аспекты онкологических заболеваний

Получение диагноза часто сопровождается сильным стрессом. Пациенты могут испытывать ужас перед неизвестностью, сомнения в будущем и страх потери жизни. Эти эмоции способны вызвать состояние тревоги и депрессии, что на фоне заболевания ухудшает качество жизни.

Наряду с эмоциональными страданиями, многие пациенты сталкиваются с ощущением утраты контроля над ситуацией. Всеобщая неопределенность, связанная с лечением и прогнозом, формирует ощущение бессилия. Люди часто чувствуют, что вынуждены полагаться на врачей и медицинские процедуры, в то время как собственные решения и желания становятся второстепенными. Это, в свою очередь, может провоцировать дополнительный стресс и усиление негативных эмоций. В такой ситуации крайне важно умение онкописхолога взаимодействовать с медперсоналом. Для этого нужны медицинские знания и навыки в области коммуникации и конфликтологии. Он должен уметь говорить о психологическом состоянии пациента с врачом на понятном для него языке и доносить информацию без конфронтации, даже если это требует длительных обсуждений и отстаивания своей точки зрения.

Работа в паллиативной психологии требует высокой эмпатии и глубокого понимания человеческих эмоций. Ведь даже самые простые разговоры с психологом могут поддерживать онкопациентов, помогая им разобраться в своих страхах и продолжать жить в сложившихся обстоятельствах.

Фокус внимания: «здесь и сейчас»

Онкопсихолог предоставляет пациентам пространство для открытого обсуждения эмоций, что создает поддерживающую атмосферу и способствует нахождению смысла и радости в жизни, даже в самых трудных случаях. Каждый разговор, каждое взаимодействие может стать поворотным моментом в жизни заболевшего, помогая ему осознать ценность жизни и находить радость в каждом моменте, несмотря на сложности.

Многие люди, столкнувшиеся с онкологией, часто живут в будущем. Они представляют себя выздоровевшими, мечтают о жизни после исцеления, но при этом упускают из виду то, что происходит в их жизни прямо сейчас. Заключение в ожидание будущего мешает им задуматься о настоящем и о том, что они могут изменить в своей жизни здесь и сейчас. Например, стандартный цикл лечения рака груди может занять около девяти месяцев, и это долгий путь, полный сложностей и испытаний. Важно пробуждать в пациентах осознание, что каждый день имеет значение, что каждая небольшая победа — это шаг к восстановлению. Что сегодня произошло хорошего? Что можно сделать, исходя из текущего состояния, для осуществления своих желаний? Как использовать этот момент лучшим для себя образом? Такие размышления способны дать человеку силы и поддержать его на пути к выздоровлению.

Роль семейной терапии

Важным аспектом во время лечения онкопациентов являются и отношения с близкими и друзьями. Заболевшие могут чувствовать изоляцию, так как испытываемые эмоции сложно передать окружающим. Близкие, в свою очередь, могут не знать, как помогать, что может приводить к напряжению и недопониманию.

Поэтому онкописхолог работает  не только с пациентами, но и с их родственниками.

Онкопациенты. Для работы с ними помимо клинической и базовой психологии необходимо знать особенности протекания заболевания и акцентироваться на длительном горевании и утрате здоровья. Здесь важны личные качества психолога, такие как эмпатия, терпимость и способность к профессиональному развитию, т.к. к каждому пациенту нужен индивидуальный подход и необходимо постоянно искать и внедрять новые психологические  инструменты и техники для помощи клиентам в преодолении состояний, таких как горе, депрессия и отрицание диагноза.

Родственники. Когда речь заходит о семьях пациентов, ключевыми аспектами работы становятся уважение и понимание уникальности каждого человека. Онкопсихолог должен уметь принимать людей такими, какие они есть, и осознавать, что реакция на заболевание может значительно варьироваться. Каждый член семьи имеет свою историю, опыт и ментальность, что требует от специалиста чуткости и гибкости в подходе. Работая с семьями, онкопсихолог учитывает различные социальные и культурные контексты, так как они могут влиять на восприятие происходящего.

Психологическая помощь при раке сегодня является неотъемлемой частью комплексного подхода к лечению. Для человека с диагнозом — это не признак слабости, а проявление невероятной смелости и силы духа. Онкопсихологи — специалисты с высоким уровнем квалификации и опытом работы именно с пациентами, страдающими от рака. Они понимают, через что проходят их подопечные, и могут предложить профессиональную поддержку, основанную на эмпатии и понимании. Терапия может стать важным шагом на пути к эмоциональному исцелению и улучшению качества жизни пациента и его родственников. Поэтому каждая семья, столкнувшаяся с онкологией, должна рассмотреть возможность обращения к профессионалу в области онкопсихологии.

От редакции

Кажется, если научиться избегать негативных эмоций, останутся только позитивные и наступит долгожданное счастье. Однако это очень опасное заблуждение. Как не попасть в смертельную ловушку подавленных эмоций, рассказывает дипломированный психолог Наталья Касарина: https://psy.systems/post/smertelnaya-lovushka-podavlennyx-emocij

Что делать, если пропали все желания и кажется, что осталось только «лечь и умереть»? Почему возникает такое состояние и как вернуть себе вкус жизни, разбирается психолог Ольга Панова: https://psy.systems/post/ya-bolshe-nichego-ne-xochu

Вера — порой это единственное, что помогает выжить в самых невыносимых обстоятельствах. Статья психолога Давида Лефрансуа как раз об этом: https://psy.systems/post/zachem-cheloveku-vera-v-trudnyx-obstoyatelstvax